Adventskalender 2019 · 20. Dezember 2019

Am 22.12. 05:19 MEZ ist die Wintersonnenwende - wir haben die längste Nacht und den kürzesten Tag des Jahres, bevor in der Tiefe der Nacht das Licht wieder geboren wird.

Adventskalender 2019 · 17. Dezember 2019

Und wieder gibt es etwas Hübsches für dich zu gewinnen - diesmal ein Entspannungs-Augenkissen.

Adventskalender 2019 · 11. Dezember 2019

Heute bekommst du von mir eine kleine Fantasiereise geschenkt, die du dir herunter laden kannst.

Adventskalender 2019 · 10. Dezember 2019

Im heutigen Kalendertürchen habe ich eine wunderschöne kleine Atemübung für euch.

Adventskalender 2019 · 08. Dezember 2019

Eine einfache, aber sehr kraftvolle Meditation, die du überall und so lange du möchtest durchführen kannst.

Adventskalender 2019 · 04. Dezember 2019

Gestern habe ich über den Unterschied der Emotionen Ego vs Herz geschrieben. Heute bekommst du eine wundervolle Meditation von mir: Die "Metta - Mediation" oder auch "liebevolle Güte" genannt. Wenn du diese Meditation regelmäßig durchführst, wirst du der Welt und den anderen Menschen positiver gegenüber treten, und letztlich selbst zufriedener werden.