Yoga Retreat im Rogner Bad Blumau vom 18. - 20. November 2022

 

Genieße 3 unvergessliche Tage im größten bewohnbaren Gesamtkunstwerk

Rogner Bad Blumau

Yoga, Wellness, Entspannung & Genuss

 

Die Buchung und Bezahlung der 6 Yogaeinheiten erfolgt direkt über mich auf dieser Seite. 

 

Die Reservierung für Dein Zimmer oder den Tageseintritt übernehme ich gerne für Dich. Die Zahlung für Übernachtung / Tageseintritt erfolgt dann jedoch direkt im Rogner Bad Blumau. 

 

Ablauf:

Freitag: 

  • 17:30 findet schon unsere erste gemeinsame Yogaeinheit statt. Hier ist auch Raum zum kennenlernen. Mit einer erdenden Yogaeinheit stimmen wir uns auf ein wundervolles gemeinsames Wochenende ein (90 Minuten).

Samstag

  • Frühmorgens starten wir noch vor Sonnenaufgang achtsam mit Meditation & Pranayama (Atemübungen) in den Tag, gefolgt von einem kraftvoll energetisierenden Morgen - Yoga - Flow (90 Minuten).
  • Am Nachmittag treffen wir uns zu einem Detox - Yoga - Flow, welcher unseren Stoffwechsel ankurbelt und den Körper auch sanft beim entgiften unterstützt (60 Minuten).
  • Am Abend gibt es dann eine achtsame Yin Yoga Einheit. Hier ist viel Raum für Innenschau und Reflexion - Zeit, tief mit Dir selbst in Verbindung zu kommen (60 Minuten).
  • Zum Tagesausklang, kurz vor dem Schlafen gehen, führe ich Dich durch eine wundervolle Yoga Nidra Einheit. Yoga Nidra wird auch gern "der Yogaschlaf" genannt, denn hier kannst Du in der Tiefe Entspannung und Regeneration erfahren (30 Minuten)

Sonntag:

  • In unserer letzten gemeinsamen Yogastunde starten wir noch einmal achtsam vor Sonnenaufgang mit Meditation & Pranayama (Atemübungen) in den Tag, gefolgt von einem kraftvoll energetisierenden Morgen - Yoga - Flow (90 Minuten)

 

Zwischen den Yogaeinheiten hast Du genügend Zeit, das einzigartige, vielseitige und weitläufige Rogner Bad Blumau zu erkunden. Auf einer Gesamtfläche von 420.000 Quadratmetern und über 3000 Quadratmetern Wasserfläche kommt schnell Urlaubsstimmung auf. Hier kannst Du so richtig abschalten und neue Kraft tanken.

 

Die Plätze für das Retreat sind auf 12 Teilnehmer:innen begrenzt. Schnell sein lohnt sich also! Bis zum 17.09. kannst Du Dir die Yogaeinheiten noch zum Early-Bird-Tarif sichern. 

 

Genieße 3 unvergessliche Tage bei Deinem Yoga Retreat im Rogner Bad Blumau
234,00 €

197,00 €

  • verfügbar