Bereit für eine Auszeit vom Alltag, um dich auf den Frühling vorzubereiten und neue Energie zu tanken?

 

Tauche ein in ausgedehnte, kraftvolle Yogaeinheiten, die deine Sinne beleben und deine Verbindung zu dir selbst stärken. Gemeinsam erkunden wir altes Wissen über Kräuter und Pflanzen und entdecken die Heilkräfte, die uns die Natur direkt vor unserer Haustür zur Verfügung stellt.

 

Unsere Veranstaltung bietet Raum für persönliche Erholung und gleichzeitig eine herzliche und verbindende Gemeinschaft. Wir schaffen eine Atmosphäre, in der du dich entspannen und auftanken kannst, während du dich von der Energie der Gruppe inspirieren lässt. Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist, um eine persönliche und intime Erfahrung für jede Teilnehmerin zu gewährleisten.

 

Die Fahrten zwischen dem Yogaraum und Bettinas Kräuterreich werden von uns organisiert, damit du dich voll und ganz auf das Erlebnis konzentrieren kannst.

 

Program:

  • 09:00-11:00 Uhr: Energetisierende Morgen Yoga Praxis Wir beginnen unseren Tag gemeinsam mit einer belebenden Yoga-Session im Jay Luna Yogastudio in Großsteinbach. Gemeinsam atmen wir ein und stimmen uns auf den Tag ein.
  • 11:30-12:00 Uhr: Ankunft im Kräuterreich Nach einer kurzen Fahrt erreichen wir Bettinas wundervolles Kräuterreich in Neusiedl, nur wenige Minuten vom Großharter Teich entfernt. 
  • 12:00-13:00 Uhr: Ayurveda-inspirierter Brunch Gemeinsam genießen wir einen gesunden und köstlichen, Ayurveda-inspirierten Brunch in Bettinas Kräuterreich. Eine perfekte Gelegenheit, um uns auszutauschen und neue Energie zu tanken.
  • 14:00-15:00 Uhr: Oxymel-Herstellung Wir tauchen ein in die Welt der Wildkräuter und entdecken ihre heilenden Kräfte. Gemeinsam sammeln wir Kräuter und stellen ein stärkendes Oxymel her, das wir mit nach Hause nehmen können.
  • 15:30-17:00 Uhr: Gemütliche Yogaeinheit zum Ausklang Den Tag beenden wir mit einer entspannten Yogaeinheit im Jay Luna Yogastudio. Hier können wir unsere Praxis vertiefen und uns auf das Erlebte besinnen. 

 

Was ist ein Oxymel?

 

Ein Oxymel ist eine altüberlieferte Arzneiform mit Honig und Essig, der verschiedene Kräuter beigegeben werden.

 

 

Wirkung:

Tonisierend, isotonisch, stoffwechselanregend, fiebersenkend, verdauungsregulierend, harnfördernd, entzündungshemmend, antibakteriell, mineralisierend (je nach Rezept und Kräuter Zusatz)